Ioga

Namastê: Alguns dos melhores lugares da Espanha para retiros de ioga

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Imagine poder colocar sua esteira em plena natureza, no meio dessa paisagem que lhe vem à mente cada vez que você fecha os olhos enquanto pratica ioga. Ou melhor ainda, deixe para trás a esteira e sinta a grama fofa ou o tato da areia sob seus pés.As ilhas Baleares e Canárias são destinos muito atraentes para este tipo de atividade, com lugares paradisíacos e inspiradores como Maiorca, Lanzarote, La Gomera e Fuerteventura. Quem conseguiria não se desconectar em suas paisagens vulcânicas e praias de águas em tons turquesa?E no interior, a Espanha tem paisagens onde reina a calma, que são destinos ideais para organizar retiros onde a ioga e a meditação liberem você do estresse diário. Você gostaria de conhecer alguns deles?

Andaluzia

Além de calor, flamenco, música e festa, o sul da Espanha convida você para visitar lugares para meditar sendo abraçado pela natureza da região. A Andaluzia é a comunidade autônoma espanhola com maior número de retiros de ioga.

Lanjarón (Granada)Como estrofes de um poema, em cada uma das fontes de água potável espalhadas por Lanjarón há escrita uma breve citação sobre o povoado. Se você for à do escritor granadino Pedro Antonio de Alarcón, poderá ler: “¡Alto y parada! ¡Soltemos la pluma y tomemos los pinceles!”. Palavras com as quais conseguiu expressar a beleza paisagística deste lugar, conhecido como o povoado da água.O curso da água ressoa por Lanjarón como uma melodia sossegada, o acompanhamento perfeito para sentar-se e meditar junto às cascatas do bosque de Tello. O ar limpo de sua montanha, a vista de Sierra Nevada, o bom tempo e a paz que se respira em seus espaços naturais levaram à realização de muitos retiros de ioga nesta área.

Yurtas em retiro perto de Lanjarón, em Granada (Andaluzia)

Sierra de Grazalema (Cádis)O charme do povoado branco de Grazalema faz dele um dos destinos de turismo rural mais importantes de Cádis. E sua localização no Parque Natural de Grazalema faz com que seja muito visitado por pessoas amantes da ioga que procuram um lugar para se retirar da agitada rotina.Após um roteiro de trekking no canyon da Garganta Verde, você pode passear no meio dos bosques de pinsapo (abeto espanhol), com certeza você vai achar alguns cantinhos onde fazer ioga é uma delícia para a vista! Talvez tenha a sorte de que algumas das muitas espécies de aves que habitam a serra possam agregar uma trilha sonora às suas sessões. Para alongar seu ritual de relaxamento, você pode se refrescar no rio Majaceite; sua água fria vai fazer você se sentir como novo!

Detalhe de centro de retiros no Parque Natural de Grazalema, em Cádis (Andaluzia)

Astúrias

Astúrias é natureza em estado puro. Em seus prados, montanhas e bosques você vai encontrar joias como cachoeiras, mananciais e mosteiros que farão do seu retiro uma viagem altamente terapêutica. É por isso que praticamente qualquer povoado asturiano pode ser um bom destino para descobrir lugares naturais para praticar ioga. Por exemplo, na pitoresca aldeia de Ceceda, situada no alto de uma colina rodeada de tranquilos vales, ou no Bosque de Peloño, também chamado de Bosque Perdido, com uma vegetação verde e úmida que dá vida a uma enorme variedade de flora e fauna.

Grupo de alunos praticando ioga no Bosque Perdido de Cereceda, em Astúrias

Pirineu Aragonês

Ao longo dos vales do Pirineu Aragonês abrem-se caminhos que vão deixar você sem fôlego; uma oportunidade para o autoconhecimento através do desafio oferecido pelo seu percurso e dos refúgios para meditação existentes nos diferentes roteiros (você poderá encontrar vários lugares para realizar retiros de ioga).No Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido você pode praticar ioga com vista para uma das cachoeiras mais altas de toda a Europa. Ou, se você prefere um lugar menos conhecido, visite o menor vale do parque: Escuaín, onde você pode se perder em suas impressionantes gargantas e desfiladeiros.

Participantes de um retiro meditando em frente a Sestrales de Vió, em Huesca (Aragón)
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Planos para inspirar-se

Vista dos Pirineus de Aragón

Natureza

Imagens da natureza que inspira em Aragón
Mulher contemplando a paisagem no Mirante do Rio. Lanzarote

Natureza

Imagens de varandas com vista para a natureza
Parque Nacional de Timanfaya, em Lanzarote (Ilhas Canárias)

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Imagens dos Parques Nacionais da Espanha
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