Meditações ao sol
Tanto para os habituais como para os recém-chegados ao universo da ioga, procurar o equilíbrio pessoal sobre a fina areia de uma praia de Alicante supõe um bônus de bem-estar. Trocar a prática habitual da ioga com música pelo som do mar é aproximar-se de uma experiência de meditação completa. Absorver a energia da luz do sol depois do amanhecer ou quando cai a tarde, evitando as horas centrais do dia, é roçar a harmonia plena com a natureza. São motivos suficientes para fazer uma verdadeira parada no caminho durante uma visita à Espanha e planejar um retiro de ioga.
Sup ioga e outras combinações originais
E uma vez decididos a desfrutar de uns dias de recuperação de corpo e mente a primeira tarefa é selecionar o destino. Ainda que pareça simples, escolher entre tantas paisagens inspiradoras da costa de Alicante pode acabar com a bateria de qualquer dispositivo eletrônico no qual estejamos procurando informação. A verdade é que de Jávea (norte da Costa Branca) a Torre de la Horadada (na fronteira com a região de Múrcia), qualquer opção que passe por localidades como Calpe, Moraira, Altea, San Juan ou Guardamar del Segura pode ser um paraíso da ioga.