Além de outros fatores, o estilo de vida da Espanha é baseado na dieta mediterrânea, um ponto imprescindível para conseguir esta qualificação.Por quê? A dieta mediterrânea na Espanha é uma aventura gastronômica onde você vai encontrar uma infinidade de receitas e lugares para comer algo delicioso, variado e, acima de tudo, saudável.Mas você sabe como apreciar a dieta mediterrânea? A melhor forma é conhecer a sua cozinha tradicional e os ingredientes frescos que são tão importantes para essa dieta. Mas não é só isso! Também é desfrutar do seu preparo, dos cheiros, da qualidade dos produtos, e principalmente da companhia de amigos e amigas ou familiares.
