ウズラのエスカベッシュ
カスティージャ-ラ・マンチャ
カスティージャ-ラ・マンチャ
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材料
材料(4人分):ヤマウズラ 2羽、オリーブオイル カップ1/2、白ワイン カップ1/2、玉ねぎ 中1個、ワインビネガー カップ1/2、水 カップ1、にんじん 400g、にんにく 4片、タイム 1束、イタリアンパセリ 1束、ローリエ 2枚、塩 少々、粒コショウ 小さじ1
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作り方
ウズラの内臓を処理し、よく洗って内側と外側に塩をする。鍋でオリーブオイルを熱し、ウズラに焼き色をつける。玉ねぎを刻み、にんじんは輪切りにして加え、さらにハーブ、にんにく、塩、粒コショウを入れる。すべての材料を10分間、煮炒める。ワインとビネガーを注ぎ、フタをして、中火でさらに10分間加熱する。10分経過したら、ウズラが半分つかるまで水を注ぐ。弱火で1時間半、肉が柔らかくなるまで煮込む。ウズラを取り出し、皮と骨を取り除く。
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盛り付け
肉を食べやすい大きさに切り、できれば陶器またはガラスの器に盛り、マリネ液にひたす。
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