Recetas

ラ・モンターニャ地方のコシード

カンタブリア

カンタブリア
  • 材料

    材料(6人分):白いんげん豆 400g、香辛料漬けポークリブ 300g、ベーコン 100g、豚の脂身 100g、チョリソ 100g、モルシーリャ 100g、キャベツ 1kg、豚の耳 100g、玉ねぎ 1個、にんにく 1片、スイートパプリカパウダー 適量、ソテー用オリーブオイル 適量、塩 少々

  • 作り方

    いんげん豆は前の晩から水に浸しておく。煮込み用鍋に水を入れ火にかけ、沸騰したらいんげん豆を投入して、脂身と一緒に弱火で煮込む。煮込んでいるうちに、必要に応じて水を足し、煮汁を煮詰める。煮込みの途中で、ポークリブ、豚の耳を加える。別の鍋でキャベツを茹で、ベーコン、モルシーリャ、チョリソを加える。オリーブオイルで、玉ねぎのみじん切り、にんにく、スイートパプリカパウダーをじっくり炒め、ベースソースを作る。

  • 盛り付け

    このベースソースをキャベツにかける。熱々の白いんげん豆を、キャベツ、チョリソ、モルシーリャと一緒に盛り付ける。

カテゴリー:ワンプレート料理

料金:中

シーズン:通年

カンタブリアの料理の詳細
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