Meditazione al sole
Sia per chi è abituato sia per i neofiti dell'universo dello yoga, cercare il proprio equilibrio personale sulla sabbia fine di una spiaggia di Alicante comporta un benessere aggiuntivo. Praticare yoga ascoltando il rumore del mare significa avvicinarsi a un'esperienza di meditazione completa. Assorbire l'energia della luce del sole all'alba o quando scende la sera, evitando le ore centrali del giorno, vuol dire sfiorare la piena armonia con la natura. Sono motivi sufficienti per fare una vera pausa durante una vacanza di visite in Spagna e pianificare un ritiro di yoga.
SUP Yoga e altre originali combinazioni
Dopo aver deciso di dedicare qualche giorno al recupero del corpo e della mente, il primo passo è quello di scegliere la meta. Nonostante sembri facile, decidere tra tanti paesaggi stimolanti della costa di Alicante può arrivare a scaricare la batteria di qualsiasi dispositivo elettronico su cui si cercano informazioni. La cosa certa è che da Jávea (nord della Costa Blanca) a Torre de la Horadada (sul confine con la regione di Murcia), qualsiasi opzione che passi per località come Calpe, Moraira, Altea, San Juan o Guardamar del Segura può risultare un paradiso dello yoga.