Huile d'olive vierge extra, ses vertus à l'intérieur et à l'extérieur
C'est le produit phare du régime méditerranéen. Vous connaissez peut-être ses vertus dans la cuisine. Cependant, ce qu'on appelle l'or liquide est aussi un véritable trésor pour votre peau. Les techniques d'oléothérapie, avec leurs massages relaxants, leurs masques ou leurs soins corporels à base d'huile d'olive, hydratent et protègent votre peau. À la différence d'autres huiles, l'huile d'olive est particulièrement riche en anti-oxydants qui accentuent ses effets relaxants et contribuent à la souplesse de la peau. Vous pourrez expérimenter ce type de soins à base d'huile d'olive vierge extra dans de nombreux centres balnéaires et de thalassothérapie d'Espagne. L'offre est notamment plus importante dans les régions où abondent les oliviers, comme en Andalousie, Castille-La Manche ou Catalogne. À Jaén (Andalousie), vous pourrez en outre visiter une « almazara » (moulin extrayant l'huile d'olive), participer à une dégustation d'huile ou à des ateliers ayant trait à l'huile.