Meditaciones al sol
Tanto para habituales como para recién llegados al universo del yoga, buscar el equilibrio personal sobre la fina arena de una playa de Alicante supone un plus de bienestar. Cambiar la práctica habitual de yoga con música por el sonido del mar es acercarse a una experiencia de meditación completa. Absorber la energía de la luz del sol después del amanecer o cuando cae la tarde, evitando las horas centrales del día, es rozar la armonía plena con la naturaleza. Son motivos suficientes para hacer un verdadero alto en el camino durante una visita a España y planear un retiro de yoga.
Sup Yoga y otras originales combinaciones
Y una vez decididos a disfrutar de unos días de recuperación de cuerpo y mente la primera tarea es seleccionar el destino. Aunque parezca sencillo, elegir entre tantos paisajes inspiradores de la costa de Alicante puede acabar con la batería de cualquier dispositivo electrónico en el que estemos buscando información. Lo cierto es que desde Jávea (norte de la Costa Blanca) a Torre de la Horadada (en la frontera con la región de Murcia), cualquier opción que pase por localidades como Calpe, Moraira, Altea, San Juan o Guardamar del Segura puede resultar todo un paraíso del yoga.