Además de otros factores, el estilo de vida de España está basado en la dieta mediterránea, un punto imprescindible para conseguir esta calificación. ¿Por qué? La dieta mediterránea en España es una aventura gastronómica donde vas a encontrar infinidad de recetas y lugares para comer delicioso, variado y sobre todo, saludable. Pero, ¿sabes cómo disfrutar de la dieta mediterránea ? La mejor forma, es conocer su cocina tradicional y los ingredientes frescos que son tan importantes para esta dieta. ¡Pero no solo eso! También es disfrutar de su preparación, de los olores, de la calidad de los productos y sobre todo, con amigos y amigas o familiares.
