Camino de Santiago

Depende de la ruta elegida para hacer el Camino de Santiago. En España, hay tres muy populares. El Camino Francés es el más frecuentado y tiene poco más de 900 kilómetros. El Camino del Norte discurre junto a la costa y tiene aproximadamente 800 kilómetros. El Camino Primitivo recorre tramos del Camino de Santiago original y tiene alrededor de 300 kilómetros.

Habitualmente el Camino de Santiago se hace por tramos y lo más habitual es dedicar alrededor de una semana. En ese tiempo, se recorren unos 200 kilómetros.

Es la certificación que se recibe por haber realizado el Camino de Santiago. Se deben cumplir dos requisitos: 
- Hacer el Camino por una motivación espiritual o religiosa.
- Se si hace a pie o a caballo, acreditar haber recorrido al menos los últimos 100 kilómetros de la ruta. Si se hace en bicicleta, se deben recorrer los últimos 200 kilómetros. Para ello, se debe presentar la credencial del peregrino con al menos dos sellos diarios. La credencial y los sellos se obtiene en albergues, parroquias, oficinas de correos o asociaciones de Amigos del Camino.

El Camino de Santiago se puede hacer en todo momento pero es especialmente agradable durante los meses de primavera y entre septiembre y octubre. Las temperaturas son más suaves y hay menos lluvias. El verano también es buena opción pero hay que evitar caminar en las horas centrales del día, que son las más calurosas.

Es completamente seguro hacerlo solo. El compañerismo entre los peregrinos es muy habitual y se suelen formar pequeños grupos mientras se camina. La abundancia de albergues y centros de atención al peregrino hace todo muy sencillo. Además, es una ruta muy popular y las poblaciones que atraviesa están muy adaptadas a las necesidades de los peregrinos.

En general, las etapas suelen rondar entre los 20 y los 30 kilómetros para recorrer en una jornada. De todos modos, la estructura del trayecto permite adaptar las etapas a las necesidades de cada caminante. Es aconsejable empezar a caminar temprano y asegurarse de llegar antes de que oscurezca al final de la etapa que se programe.

El Camino de Santiago está muy bien señalizado a lo largo de todo el trayecto. Se han de seguir siempre las flechas amarillas que hay en muros, en el suelo, en árboles, piedras, postes… También es recomendable llevar una buena guía o una app descargada en el móvil. Además, ante cualquier duda, lo mejor es preguntar a la gente local porque suelen conocer muy bien el paso del Camino de Santiago por su localidad.

Unos meses antes de comenzar el Camino es más que aconsejable planificar caminatas diarias probando ya el calzado que se va a utilizar. Es una buena manera de que el cuerpo se vaya habituando. Lo mismo ocurre si se hace la ruta en bicicleta. Es conveniente entrenar para adaptarse a pedalear con alforjas.

Su capacidad debe rondar los 35-40 litros y será una ventaja que sea anatómica y tenga anclajes de cintura y pecho. 

Solo lo imprescindible. Se recomienda no cargar más de siete kilogramos ni superar el 10 % del peso del peregrino. Además de la ropa, son enseres habituales la linterna, una cantimplora, un bastón, un pequeño botiquín, una navaja multiusos, un chubasquero, unas pocas pinzas para colgar la ropa tras lavarla, una toalla ligera, papel higiénico, protector solar y una pequeña bolsa de aseo. Si se va a dormir en albergues, el saco de dormir y la esterilla son imprescindibles.

Por supuesto, no debe faltar la documentación (DNI, pasaporte u otro documento identificativo) ni la tarjeta sanitaria.

Siempre cómoda y transpirable. Son fijos los pantalones de senderismo o mallas de licra, una sudadera, una chaqueta acorde a la estación del año, un impermeable, dos o tres camisetas de manga corta, unas chanclas, dos o tres mudas de ropa interior y calcetines, sombrero o gorra y gafas de sol.

El calzado es un punto clave. Se aconseja utilizar unas botas de montaña, resistentes al agua, que se adapten bien al pie (tienen que ser medio número más de lo que calzas habitualmente) y, a ser posible, que se hayan usado previamente. Si son nuevas, hay que intentar entrenar con ellas antes de ponerte en marcha.

Es importante llevar algún analgésico, tiritas, agujas hipodérmicas, gasas y vendas para posibles ampollas ocasionadas al caminar. Una pomada contra los calambres y repelente de mosquitos también pueden ser muy útiles.

Conviene empezar la jornada desayunando fuerte. Los frutos secos, los dulces y la fruta son buenos aliados para reponer fuerzas a lo largo de la etapa. También hay que procurar beber mucho agua durante el trayecto, sin esperar a tener sed, para no deshidratarse. A lo largo del camino hay numerosas fuentes donde rellenar la botella o cantimplora.

En cuanto a las comidas y cenas, hay toda clase de restaurantes, cafeterías y bares en los que, además de recuperar energías, se puede probar la gastronomía típica de cada lugar. En algunos locales también ofrecen el llamado “menú del peregrino” a buen precio.

A lo largo de la ruta hay distintos tipos de alojamiento para elegir: albergues de peregrinos, casas rurales, hoteles, Paradores de Turismo, hostales, campings… A veces, en determinadas circunstancias, es preferible optar por alojamientos distintos a los albergues de peregrinos, por ejemplo, si se viaja en grupo o con coche de apoyo. También es una opción cuando se va a estar algún día más en un sitio.

Hay albergues públicos que son gratuitos y otros en los que hay que pagar un pequeño donativo, destinado a cubrir los gastos de limpieza y mantenimiento. También hay albergues privados que cuestan un poco más. Normalmente, los públicos son los alojamientos que se llenan antes. Los albergues no se pueden reservar, las plazas se ocupan por orden de llegada, dando prioridad primero a los peregrinos que van a pie, después a los que van en caballo y luego a los que van en bicicleta.

Suelen abrir al mediodía y a partir de las 21.00 o las 22.00 horas se exige silencio para permitir el descanso. Por la mañana, hay que salir antes de las 8 o 9. Algunos albergues pueden incluir desayuno.