Der Jakobsweg

Es hängt von der für den Jakobsweg gewählten Route ab. In Spanien gibt es drei sehr beliebte. Der Camino Francés ist der am meisten benutzte Weg und etwas mehr als 900 Kilometer lang. Der Camino del Norte verläuft entlang der Küste und ist etwa 800 Kilometer lang. Der Camino Primitivo durchläuft Abschnitte des ursprünglichen Jakobsweges und ist etwa 300 Kilometer lang.

Gewöhnlich wird der Jakobsweg in Abschnitten gemacht, und das Üblichste ist es, etwa eine Woche einzurechnen. In dieser Zeit werden etwa 200 Kilometer zurückgelegt.

Es handelt sich um die Bescheinigung, die man für die Absolvierung des Jakobsweges erhält. Es müssen zwei Bedingungen erfüllt werden: 
- Den Weg aus einer spirituellen oder religiösen Motivation heraus zu gehen.
Wenn Sie dies zu Fuß oder zu Pferd tun, müssen Sie nachweisen, dass Sie mindestens die letzten 100 Kilometer der Strecke zurückgelegt haben. Wenn Sie mit dem Fahrrad fahren, müssen Sie die letzten 200 Kilometer zurücklegen. Dazu muss der Pilgerausweis mit mindestens zwei Stempeln pro Tag vorgelegt werden. Ausweise und Stempel sind in Herbergen, Pfarreien, Postämtern oder bei den Vereinigungen der Freunde des Jakobsweges erhältlich.

Der Jakobsweg kann jederzeit begangen werden, aber besonders angenehm ist er in den Frühlingsmonaten und zwischen September und Oktober. Die Temperaturen sind milder und es gibt weniger Regen. Auch der Sommer ist eine gute Option, aber Sie sollten es vermeiden, während der zentralen Stunden des Tages wegen der Hitze zu laufen.

Man kann ihn gefahrenlos alleine gehen. Die Kameradschaft unter den Pilgern ist sehr verbreitet, und normalerweise werden beim Gehen kleine Gruppen gebildet. Die Menge an Herbergen und Pilgerzentren macht alles sehr einfach. Zudem handelt es sich um eine sehr beliebte Route, und die Städte, durch die sie führt, sind sehr gut an die Bedürfnisse der Pilger angepasst.

Im Allgemeinen betragen die Etappen, die an einem Tag zurückgelegt werden können in der Regel zwischen 20 und 30 Kilometer. In jedem Fall erlaubt die Struktur der Route eine Anpassung der Etappen an die Bedürfnisse jedes einzelnen Wanderers. Es ist ratsam, früh mit dem Gehen zu beginnen und sich zu vergewissern, dass Sie am Ende Ihrer geplanten Etappe ankommen, bevor es dunkel wird.

Der Jakobsweg ist auf der gesamten Strecke sehr gut ausgeschildert. Folgen Sie immer den gelben Pfeilen an Mauern, auf dem Boden, an Bäumen, Steinen, Pfosten ... Es ist auch ratsam, einen guten Reiseführer oder eine auf Ihr Mobiltelefon heruntergeladene App dabei zu haben Wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie am besten die Einheimischen, denn sie kennen in der Regel den Verlauf des Jakobsweges durch ihre Stadt sehr gut.

Einige Monate vor Beginn des Weges ist es mehr als ratsam, tägliche Wanderungen zu planen und das Schuhwerk, das Sie benutzen werden, einzulaufen. Der Körper kann sich auf diese Weise gut daran gewöhnen. Dasselbe gilt, wenn Sie die Strecke mit dem Fahrrad zurücklegen. Es empfiehlt sich, das Radfahren mit Satteltaschen zu trainieren.

Sein Fassungsvermögen sollte etwa 35-40 Liter betragen, und es wird von Vorteil sein, dass er anatomisch geformt ist und über Befestigungen an Taille und Brust verfügt. 

Nur das Nötigste. Es wird empfohlen, nicht mehr als sieben Kilogramm zu tragen und 10 % des Gewichts des Pilgers nicht zu überschreiten. Neben der Kleidung sind die üblichen Dinge eine Taschenlampe, eine Wasserflasche, ein Wanderstock, ein kleiner Erste-Hilfe-Kasten, ein Allzweckmesser, ein Regenmantel, Klammern zum Aufhängen der Kleidung nach dem Waschen, ein leichtes Handtuch, Toilettenpapier, Sonnencreme und ein kleiner Kulturbeutel. Wenn Sie in Herbergen schlafen, sind ein Schlafsack und eine Isomatte unerlässlich.

Natürlich dürfen Unterlagen (Personalausweis, Reisepass oder ein anderer Ausweis) und die Krankenversicherungskarte nicht fehlen.

Immer bequem und atmungsaktiv. Ein Muss sind: eine Wanderhose oder Lycra-Leggins, ein Sweatshirt, je nach Jahreszeit eine Jacke, ein Regenmantel, zwei oder drei kurzärmelige Shirts, Badeschlappen, zwei oder drei Sets Wechselwäsche und Socken, ein Hut oder eine Mütze und eine Sonnenbrille.

Das Schuhwerk ist ein wichtiger Punkt. Es ist ratsam, wasserfeste Wanderschuhe zu verwenden, die sich gut an den Fuß anpassen (sie sollten eine halbe Größe größer sein als Ihre üblichen Schuhe) und, wenn möglich, vorher getragen worden sein. Wenn sie neu sind, versuchen Sie, mit ihnen zu trainieren, bevor Sie aufbrechen.

Es ist wichtig, einige Schmerzmittel, Pflaster, Injektionsnadeln, Mull und Verbände für mögliche Blasen, die beim Gehen entstehen können, mitzunehmen Sehr hilfreich können auch eine Salbe gegen Krämpfe und Mückenschutzmittel sein.

Es empfiehlt sich, mit einem kräftigen Frühstück in den Tag zu gehen. Nüsse, Süßigkeiten und Obst sind gute Verbündete, um während der gesamten Etappe neue Kraft zu tanken. Sie sollten auch versuchen, während der Route viel Wasser zu trinken, ohne abzuwarten, bis Sie durstig sind, um dem Körper nicht zuviel Flüssigkeit zu entziehen. Auf dem Weg gibt es zahlreiche Brunnen, an denen Sie Ihre Flasche oder Feldflasche füllen können.

Zum Mittag- und Abendessen gibt es alle Arten von Restaurants, Cafés und Bars, in denen Sie nicht nur Energie tanken, sondern auch die typische Küche des jeweiligen Ortes probieren können. In einigen Lokalen wird auch das so genannte „Pilgermenü“ günstig angeboten.

Entlang der Route stehen verschiedene Arten von Unterkünften zur Auswahl: Pilgerherbergen, Landhäuser, Hotels, Paradores, Hostels, Campingplätze ... Manchmal ist es unter bestimmten Umständen vorzuziehen, andere Unterkünfte als die Pilgerherbergen zu wählen, z.B. wenn Sie in einer Gruppe oder mit einem Begleitfahrzeug reisen. Es ist auch eine Option, wenn Sie mehrere Tage an einem Ort sein werden.

Es gibt öffentliche Herbergen, die kostenlos sind, und solche, wo man einen kleinen Obolus zu entrichten hat, mit dem die Kosten für Reinigung und Instandhaltung abgedeckt werden. Es gibt auch private Herbergen, die etwas teurer sind. Normalerweise sind als erstes die öffentlichen Herbergen belegt. Die Herbergen können nicht reserviert werden, und die Plätze werden in der Reihenfolge der Ankunft vergeben, wobei zuerst die Fußpilger, dann die Reitpilger und zum Schluss die Radpilger berücksichtigt werden.

Sie öffnen in der Regel mittags, und ab 21 oder 22 Uhr ist Ruhe einzuhalten, damit die Erholung gewährleistet ist.. Morgens müssen Sie vor 8 oder 9 Uhr aufbrechen In einigen Herbergen ist das Frühstück inbegriffen.